Dinh Dưỡng Từ Cá Diêu Hồng. Cá diêu hồng là loài cá sống ở vùng nước ngọt, các thớ thịt của nó vừa trắng vừa có mùi vị ngon lành, nó đã trở thành món ăn ưa thích của mọi người. Trong 100gr Cá diêu hồng sẽ chứa khoảng 98 kcal, 17g đạm, 3.3 g chất béo, 101.1mg can-xi, 0.96mg sắt, 368mg photpho, 0/7 mg kẽm, 18mg vitamin E và những loại vitamin khác. Tham khảo thêm: 8 Ngôn ngữ cơ thể người khôn ngoan luôn hạn chế. Bí quyết trẻ hơn mỗi ngày. Siêu thực phẩm dành cho mùa lạnh. Thực hư chuyện đậu nành gây vô sinh? Nhờ vào đặc tính sinh học và môi trường nuôi mà cá diêu hồng chứa nhiều chất dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe như: Cá diêu hồng có vị thanh ngọt, tính bình và không có độc nên có tác dụng bổ khí huyết. Chữa trị bệnh suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ và người già. Chữa chứng kém ăn, căng thẳng, chứng hồi hộp ở người lớn lẫn trẻ nhỏ: Rau ngót nấu cùng cá. Điều trị chứng chóng mặt, bổ dưỡng